Kuinka asettaa seisokkeja iPhonessa: Lisää sovelluksia, aseta aikatauluja ja poista lukituksia

Heinäkuu 15, 2025Nicole Jones

Jos olet joskus tuntenut, että ruutuaikasi alkaa riistäytyä käsistä, tai olet vanhempi, joka haluaa asettaa rajoituksia lapsesi laitteen käytölle, iPhonen Takka-toiminto on hyödyllinen ominaisuus, joka on suunniteltu juuri sitä varten. Takka-toiminnon avulla voit ajoittaa aikaa pois sovelluksista ja ilmoituksista, mikä auttaa sinua tai lastasi kehittämään terveellisempiä teknologiatottumuksia. Takka-toiminnon asettaminen voi olla merkittävässä roolissa, jos yrität pysyä keskittyneenä, nukkua paremmin tai yksinkertaisesti irrottautua muista tiettyinä aikoina. Tässä kattavassa oppaassa käymme läpi kaiken. Kuinka asettaa seisokkiaika iPhonessa, mukauta sitä rutiineihisi sopivaksi, lisää tai estä sovelluksia lepotilan aikana ja jopa hallitse useita aikatauluja. Lisäksi näytämme, mitä tehdä, jos unohdat lepotilan salasanan. Sukelletaanpa asiaan!

Aseta seisokkiaika iPhonelle

Osa 1. Kuinka asettaa seisokkeja iPhoneen

Ruutuajan käytön aloittaville laitteellesi asettaminen taukoaikoja hyödyttää sinua suuresti. Se auttaa kehittämään parempia puhelimen käyttötottumuksia ja vähentää häiriötekijöitä. Ruutuajan käyttöaika ei myöskään ole hyvä aika rajoittaa lapsesi ruutuaikaa, keskittyä työhön tai välttää puhelimen käyttöä ennen nukkumaanmenoa.

Vaihe 1.
Avaa iPhonen asetukset ja napauta Näyttöaika.
Vaihe 2.
Ota Näyttöaika käyttöön ensimmäistä kertaa napauttamalla vastaavaa radiopainiketta ja noudattamalla näytön ohjeita.
Käynnistä näytön aika
Vaihe 3.
Valitse Ajoitettu painamalla Seisonta-painiketta.
Vaihe 4.
Päätä haluamasi aloitus- ja lopetusajat.
Vaihe 5.
(Valinnainen) Voit estää sovelluksen käytön kokonaan käyttökatkon aikana napauttamalla Estä.
Aseta aikataulu

Kun tämä ominaisuus on käytössä, vain sallimasi sovellukset (kuten Puhelin tai Viestit) ovat käytettävissä ajoitetun lepoajan aikana. Tämä ominaisuus on loistava rajojen asettamiseen tai näytön altistumisen vähentämiseen päivän tärkeimpinä aikoina. Lepoajan käytön tunteminen iPhonessa auttaa sinua hallitsemaan digitaalista elämääsi tai auttaa lapsiasi pysymään raiteilla.

Osa 2. Kuinka mukauttaa seisokkeja iPhonessa

Sen mukauttaminen omaan elämäntyyliisi tai lapsesi rutiineihin on seuraava askel sen jälkeen, kun opit ottamaan käyttöön lepotilan iPhonessa. Lasten ruutuajan rajoitusten asettaminen, eri päivien aikataulujen hallinta ja käytettävissä olevien sovellusten hallinta onnistuvat mukauttamalla lepotilaa.

Alla käymme läpi, kuinka voit määrittää lapselle käyttökatkoksen, lisätä sovelluksia sallittujen luetteloon ja jopa asettaa useita käyttökatkoksen aikatauluja iPhonessasi.

Vaihtoehto 1. Kuinka asettaa seisokkeja iPhonelle lapselle

iPhonen lepoaika-toiminnon määrittäminen lapsen omaksi ympäristöksi voi auttaa hallitsemaan ruutuaikaa ja pitämään laitteet puhtaina. Applen sisäänrakennetun Ruutuaika-ominaisuuden avulla voidaan asettaa aikatauluja, joiden avulla lapsi ei voi käyttää sovelluksia tai saada ilmoituksia tiettyinä aikoina, kuten läksyjen tai nukkumaanmenon aikana. Tämä vanhempien valvontatyökalu varmistaa, että lapsi pysyy keskittyneenä ja että hänellä on silti pääsy tärkeisiin sovelluksiin, kuten Puhelin tai Viestit. Näin teet sen vaihe vaiheelta.

Vaihe 1.
Siirry Asetuksiin, napauta Apple ID:täsi, valitse Perhejako ja napauta Määritä perheesi. Lisää lapsesi Apple ID tai luo hänelle uusi.
Aseta perheen jakaminen
Vaihe 2.
Palaa asetuksiin, etsi Ruutuaika ja napauta lapsesi nimeä Perhe-kohdasta. Napauta Ota Ruutuaika käyttöön ja ota se käyttöön noudattamalla ohjeita.
Valitse Ruutuaika
Vaihe 3.
Napauta lapsesi Näyttöaika-asetuksissa Taukoaika. Ota se käyttöön. Valitse aloitus- ja lopetusaika, jolloin haluat lapsesi laitteen olevan rajoitettu (esim. klo 8–00). Se rajoittaa pääsyä useimpiin sovelluksiin ja ilmoituksiin kyseisenä aikana.
Aseta seisokkiaika
Vaihe 4.
Palaa kohtaan Ruutuaika ja valitse Aina sallittu. Valitse, mitä sovelluksia lapsesi voi edelleen käyttää lepotilan aikana.
Valitse Aina sallittu
Vaihe 5.
Käytä ruutuajan salasanaa, jotta lapsesi ei voi muuttaa asetuksia ilman lupaasi. Tämä lähestymistapa takaa, että lapsesi ruutuaikaa hallitaan asianmukaisesti ja se tukee positiivisten digitaalisten tapojen kehittymistä.
Napauta Käytä ruutuajan salasanaa

Vaihtoehto 2. Kuinka lisätä sovelluksia seisokkeihin iPhonessa

iPhonen käyttökatko rajoittaa sovellusten käyttöä tiettyinä aikoina, mutta voit antaa tiettyjen sovellusten pysyä auki. Se on hyödyllinen, jos haluat estää häiriötekijät, mutta silti antaa tärkeiden sovellusten, kuten Viestit-apin tai opetustyökalujen, käytön. Näin lisäät sovelluksia sallittujen sovellusten luetteloon käyttökatkoksen aikana.

Vaiheet sovellusten lisäämiseksi seisokkeihin iPhonessa

Vaihe 1.
Avaa iPhonen Asetukset-appi. Napauta Näyttöaika.
Vaihe 2.
Valitse Käyttökatkos, varmista, että se on käytössä, ja napauta Aina sallittu.
Vaihe 3.
Napauta luettelosta vihreää plus (+) -kuvaketta niiden sovellusten vieressä, jotka haluat sallia käyttökatkoksen aikana. Kun sovellukset on lisätty, ne ovat käytettävissä myös käyttökatkoksen aikana. Tällä tavoin voit mukauttaa käyttökatkoksen niin, että iPhonesi toimii tärkeimpien asioiden tekemiseen ja pysyy silti keskittyneenä.
Lisää sovellusten käyttökatkoksia

Vaihtoehto 3. Useiden seisokkien asettaminen iPhonessa

Voiko iPhoneen asettaa useita käyttökatkoksia? Vastaus on kyllä, mutta tietyin rajoituksin. Vaikka Apple ei salli useamman kuin yhden käyttökatkoksen aikataulun asettamista yhdelle päivälle, voit luoda mukautettuja käyttökatkoksia viikon eri päiville. Sen avulla voit säätää laitteen käyttörajoituksia viikoittaisen rutiinisi perusteella, kuten aikaisempia arkipäivien rajoituksia ja joustavampaa viikonloppukäyttöä.

Vaiheet useiden seisokkien asettamiseen iPhonessa

Vaihe 1.
Avaa Asetukset-sovellus. Napauta Ruutuaika.
Napautusnäytön aika
Vaihe 2.
Valitse Katkosaika. Napauta Ota katkosaika käyttöön huomiseen asti tai Ajoitettu asettaaksesi toistuvan aikataulun.
Vaihe 3.
Napauta Mukauta päiviä. Valitse jokainen päivä ja määritä sille yksilöllinen seisokkien alkamis- ja päättymisaika. Tällä menetelmällä, vaikka et voi luoda useita seisokkeja yhdessä päivässä, voit silti räätälöidä seisokkien ajan jokaiselle viikonpäivälle elämäntyyliisi sopivaksi. Joten jos olet joskus kysynyt: "Voiko iPhonessa asettaa useita seisokkeja?", se on lähimpänä sitä, mitä Apple tällä hetkellä tarjoaa.
Mukauta päivien seisokkeja

Osa 3. Bonusvinkki: Poista seisokkien lukitus iPhonen lukituksen avaajalla

Unohditko iPhonesi käyttökatkoskoodin? Ei hätää, niin voi käydä! Jos olet lukittuna ulos etkä voi poistaa käyttökatkosrajoituksia käytöstä, luotettava ratkaisu, kuten Aiseesoft iPhone Unlocker voi auttaa. Tämä työkalu on suunniteltu poistamaan erilaisia iOS-lukituksia, mukaan lukien Näyttöaika eli Käyttökatko, vaikka et muistaisi salasanaa.

Ilmainen latausWindowsille

Varmista 100 % turvallinen. Ei mainoksia.

Ilmainen latausMacOS: lle

Varmista 100 % turvallinen. Ei mainoksia.

Avainominaisuudet

Kuinka poistaa seisokkien lukitus Aiseesoft iPhone Unlockerilla

Vaihe 1.
Lataa ja asenna Aiseesoft iPhone Unlocker Windows- tai Mac-tietokoneellesi. Käynnistä ohjelmisto ja valitse Näyttöaika-tila.
Valitse Ruutuaika
Vaihe 2.
Liitä iOS-mobiililaitteesi tietokoneeseesi USB-kaapelilla. Napsauta sitten Käynnistä ja odota, kunnes työkalu tunnistaa laitteesi.
Napsauta Käynnistä-painiketta
Vaihe 3.
Poista käyttökatko-salasana noudattamalla näytön ohjeita. Hetken kuluttua näyttöajan rajoitukset poistetaan, eikä iPhonestasi enää tule käyttökatko-rajoituksia.

Aiseesoft iPhone Unlockerin käyttö on nopeaa ja helppoa. Sen avulla saat laitteesi täyden hallinnan takaisin, vaikka olisit unohtanut Näyttöajan salasanasi.

Osa 4. Usein kysyttyjä kysymyksiä iPhonen seisokkien asettamisesta

Mitä tarkoittaa iPhonen seisokkiaika?

Tauko on Ruutuajan ominaisuus, joka rajoittaa sovellusten ja ilmoitusten käyttöä aikataulun mukaisesti. Voit tarkista ruutuaikasi taukoajat asetuksissa. Se auttaa vähentämään ruutuaikaa, erityisesti ennen nukkumaanmenoa tai työaikana.

Voiko iPhoneen asettaa useita seisokkeja?

Voit asettaa vain yhden käyttökatkoaikataulun laitetta kohden kerrallaan. Voit kuitenkin säätää tai muuttaa sitä manuaalisesti päivittäisten tarpeidesi mukaan.

Mitä jos unohdan Näyttöajan tai Taukotilan salasanan?

Turvallisesti poista ruutuajan tai käyttökatkon salasana, nollaa se Apple ID:lläsi tai käytä kolmannen osapuolen ohjelmaa, kuten Aiseesoft iPhone Unlocker.

Yhteenveto

Kuinka Oppia Kuinka käyttää seisokkia iPhonessa voi auttaa sinua hallitsemaan ruututottumuksiasi, olipa kyse sitten tuottavuudestasi tai lapsesi laitteen käytön ohjaamisesta. Tässä oppaassa käsittelimme sen käyttöönottoa, aikataulujen mukauttamista, poikkeusten, kuten tiettyjen sovellusten, lisäämistä ja jopa unohtuneiden käyttötapojen käsittelyä työkaluilla, kuten Aiseesoft iPhone Unlocker. Kun asetat selkeät digitaaliset rajat, keskittymiskykysi paranee, ruutuaikatottumuksesi paranevat ja rutiinisi paranevat jokapäiväisessä elämässäsi. Tutki ja mukauta käyttötapojen käyttöä muutamaksi minuutiksi samalla tavalla kuin muita Apple-kokemuksen ominaisuuksia. Se on yksinkertainen mutta tehokas auttamaan sinua hallitsemaan digitaalista elämääsi.

Mitä mieltä olet tästä viestistä?

Erinomainen

Arvostelu: 4.9 / 5 (perustuu 425-äänestyksiin)Seuraa meitä

Disqus-kuvakeJätä kommenttisi ja liity keskusteluun

Ruutuajan poisto

iPhone Unlocker laatikko

IPhone-näytön lukitsemisen korjaamiseksi salasanan pyyhkiminen voi auttaa sinua paljon. Voit myös tyhjentää Apple ID- tai Screen Time -salasanan helposti.

Ilmainen latausWindowsille

Varmista 100 % turvallinen. Ei mainoksia.

Ilmainen latausMacOS: lle

Varmista 100 % turvallinen. Ei mainoksia.

Takaisin alkuun